どうしても眠い場合、どうしたら良いのか考える 2010/9/11 家族 ワタシはいつも夜1時頃、布団に入ります。 会社から帰ってくるのが9時くらいで、それから食事し、風呂に入ると、どうしても11時を過ぎてしまいま...