夜は寝るの巻

最近、夜遅くまで起きていられません。

以前は午前２時くらいまで、平気で起きていました。

どんなにはやくても、午前１時前に寝る事は、なかったように思えます。

でも今は、１２時を過ぎるとちょっと眠くなります。

朝は７時に起きれば間に合うので、１２時に寝れば７時間睡眠。

１時に寝れば、６時間眠れる事になります。

自分の中での目標として、１日に６時間は寝たいと思っているのでこのタイミングがベターなのかも知れません。


やっぱりちゃんと寝ないと、次の日にフル活動が出来ません。

仕事はもちろん頑張るのですが、例えばプライベートで夜中にホームページを作っている場合、キーボードを打ちながら眠ってしまう事も、しばしば。

特に文章を書いたり、画面のレイアウトデザインをする場合は、ワタシは鉛筆と消しゴムで考える人なのです。

書きながら寝ちゃう事、多数。

やっぱり人間、夜は寝るように出来ているんですよ。

うん。

その通りだ。


この後、今夜もホームページを作ろうかなと思っていたんですけど・・・

いいや。

寝ようっと。