お腹の具合がよろしくないのです。
ここ１週間くらい、トイレで長時間を過ごすモノの、スッキリしないんですね。
整腸剤のんでいたり、繊維質のモノを取るようにしたり、野菜や納豆などをちゃんと取るようにしたり・・・と。
ちょっとは考えているんです。
「でない」か「ですぎる」のどちらかなんです。
「ですぎる」とは、「緩く止まらない」の意ですよ。
それでも「全然出ない」で「お腹がずっと張っている」よりは、腹痛や不快感を伴ったとしても「止まらない」の方が良い・・・と。
思っています。
しかし。
さすがに我が家には「下剤」の用意はありません。
じゃ、どうするかというと・・・
「牛乳」です。
ワタシ、牛乳が苦手なんです。
いや、牛乳が飲めないのではありません。むしろ好きなのですが。
冷たく冷えた牛乳を「きゅっ」と飲むと、必ずお腹を壊すんです。
まぁなんな訳で。
お腹、弱いです。
今夜も、はやく寝よう。
