歩く事が、大好きです。
特別スポーツに勤しんでいるわけでも無いワタシなのですが、この「歩く」という事だけは、ワタシにとって唯一の楽しくできるスポーツなのです。
もちろん、楽しくなくても良いならできるスポーツは沢山あるんですけどね。
で、歩く時には、必ず目標を持って歩きます。
目標とは、何時間歩くという事では無く、距離です。
「今日はあの駅まで歩く」とか。そういう事ですね。
昨日も歩いてきました。
距離で言うと何キロか、というのはちょっとわからないのですが、持っていた万歩計は３２０００歩ちょっとでした。
ま、３万歩歩くのに近く４時間くらいかかりますので、このくらい歩ければ御の字かと。
で、帰ってきて風呂に入ったら、とてもとても寒い。
熱を測ると、３７度５分くらい。
なんで！？、と思ったのですが・・・風邪じゃなくて、もしかしてぐったり疲れたから、なのかも知れません。
歩くのは楽しいんですけど・・・もっと短い距離にして、頻度を高めた方が良いのかなあ。
